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중년이 지난 고령자에게는 과도한 철분이 혈관 건강에 좋지 않다는 연구결과가 계속 나오고 있습니다. 철분은 비타민 등 다른 영양소와 상호작용이 많아 흡수를 방해한다고 합니다.
알약이 다소 큰 사이즈이지만 타 비타민을 먹으면 어지러움이 있었는데 이 제품은 괜찮아서 잘 먹고 있다는 상품평을 남겨주셨습니다
사람은 나이들수록 여러 안좋은 생리적 변화가 쌓이면서 노화를 겪게 됩니다. 대표적으로 근육 노화와 관련이 큽니다. 매일 종합비타민을 먹으면 유해한 활성산소를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
건강기능식품은 식품의약품안전처에서 실제 효능이 확인된 제품에 대해서만 건강기능식품으로 분류하고 있습니다.
전분, 말토덱스트린, 식물성 스테아레이트, 인산이칼슘, 이산화규소(부형제), 미결정셀룰로오스(부형제)
따라서 질병의 예방 및 치료에 효능 또는 효과가 있습니다라고 광고하거나, 소비자를 오인시킬 수 있는 표시-광고는 사전심의를 통과할 수 없으므로 [표시-광고 사전심의필]을 확인하시면 기능을 인정받은 제품 선택에 도움이 될 수 있습니다.
한편 전문가들은 종합비타민을 먹으면 부족한 영양분를 채우는 데 도움이 될 수는 있지만, 질병을 대비하는데 직접적인 효과는 없다고 합니다.
종합비타민 보충제는 우유 한 통처럼 비타민의 효능 상하지는 않지만 시간이 지나면 효능이 떨어질 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]새해가 되면 건강을 위해 비타민을 찾는 사람들이 많아진다.
전 세계적인 경기 침체에도 꾸준한 성장세를 보인 국내 시장이 있습니다. 바로 ‘건강기능식품 시장’ 입니다.
또한, 자신이 알레르기가 있는 성분이나, 부작용을 일으킬 수 있는 성분이 있는지도 확인하세요.
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건강기능식품 원료 종류는 크게 두가지입니다. 고시형 기능성 원료가 있고, 개별 인정형 원료가 있습니다.
마지막으로 소개해 드리는 종합비타민 추천 제품은 직장인, 학생, 남녀노소 모두 섭취할 수 있는 종합 멀티 비타민 영양제입니다